在试管诊疗周期中，优质的卵子与精子结合是获取优质胚胎的第一步，这会直接关系到试管成功率的高低。在试管诊疗周期中，卵巢储备功能衰退已然成为不孕不育的主要原因之一！准妈妈在抽血检查AMH值时，不少准妈妈的AMH值小于1ng/mL。当这个值小于1ng/mL时，则意味着准妈妈的卵巢储备功能低下，试管助孕的诊疗流程要抓紧时间启动。对于卵巢储备功能的衰退，除了准妈妈年龄因素的影响外，日常生活中这些行为也会引起卵巢储备功能的进一步衰退！今天小玛丽就和大家好好说说生活中的那些行为会加速卵巢储备功能的衰退？

人工流产是女性避孕失败最常用的补救措施，由于每个人的身体情况不同，人流手术对准妈妈的身体影响也不一样。有些准妈妈因为一次的人流手术导致输卵管堵塞而无法正常受孕，有些准妈妈也会频繁的人流手术而导致了卵巢储备功能衰退的情况。这是因为怀孕会使准妈妈体内的雌激素、孕激素水平升高，反复人流手术的操作终止妊娠，会使体内雌激素、孕激素水平极急局下降，造成下丘脑——垂体——卵巢轴调节紊乱，导致月经不调，甚至是闭经，从而进一步加剧卵巢早衰。

不良的情绪会使体内的免疫活性物质分泌减少，强烈的情绪波动可使中枢神经系统改变，形成负性条件反射，导致卵巢激素分泌异常，内分泌紊乱，改变月经周期，加快卵巢早衰的进程。

紧急避孕药的主要成分是左炔诺孕酮，在排卵期服用会使子宫内膜发育不利于受精卵着床的改变；在排卵前服用可延迟排卵。紧急避孕药只能是在避孕措施失败后的临时补救，不能作为常规避孕药来使用！服用一次紧急避孕药相当于常规避孕药的10倍，对女性身体的伤害极大，长期服用就会影响到卵巢的储备功能。

       失眠对身体的影响非常大，它会直接影响性激素水平的变化，尤其是雌激素水平的下降！人体中的5-羟色胺具有催眠的作用，而雌激素能够增加5-羟色胺的合成，雌激素水平的下降会使5-羟色胺的合成减少，睡眠质量就会下降。如果准妈妈长期存在失眠的情况，就会影响雌激素的合成与释放，从而进一步影响卵巢功能。长期的失眠就会为卵巢早衰埋下隐患。

      长期接触有害物质也会引起卵巢储备功能的衰退，如住新装修的房子、使用劣质的染发剂亦或长期抽烟等，这些都会引起卵巢储备功能衰退。因为有害物质会引起月经紊乱，月经周期不规律、经期延长，甚至是闭经的情况，从而引起卵巢储备功能的衰退。

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