做试管压力大？情绪不稳定？时而暴跳如雷，时而沉默寡言，焦虑、失眠、精神紧绷等情况你们出现过吗？在试管诊疗周期中常常会遇到准妈妈出现这些情况。尤其是移植环节，很多准妈妈太想怀孕了，常常会因此而感到焦虑，患得患失！

为了能帮助在试管诊疗周期中的准妈妈排解自己的情况，调整好自己的状态，2024年10月25日海口玛丽医院倾情邀请海南省社会心理学会会长岳筱雯教授开展“辅助生殖与心理健康”的讲座，帮助准妈妈们正确认识自己的情绪，学会排解自己的心理压力，从而降低情绪波动对试管助孕结果的影响，进而有效提高试管成功怀孕的几率。

生殖科主诊医生——欧世暄通过她多年的临床观察，将准爸妈在试管诊疗各个环节出现的各种情绪波动一一梳理。尤其是对准妈妈而言，不仅要面对试管诊疗周期过程中的不适感，还要处理来自身边亲朋好友的各种“关心”。其实，对于每一位启动试管助孕的准妈妈而言，她比任何人都渴望试管如愿好孕。身边亲朋好友的各种“关心”无形中会给准妈妈造成很多不必要的焦虑与负担。如果准妈妈在移植环节无法将这些情绪排解掉，那么将会直接影响胚胎的着床，试管成功率也会随之下降。

为了帮助姐妹们排解掉试管诊疗周期中的各种压力与负担，岳筱雯教授从准爸妈之间夫妻日常的相处生活到试管诊疗周期中各种情绪进行排解。在夫妻日常生活中，准妈妈要学会欣赏准爸爸，要不断的肯定和认可准爸爸，从而让夫妻之间的相处更为融洽，准爸爸也是更爱准妈妈。当准爸爸给予准妈妈更多的安全感后，试管诊疗周期的推进就会更加的顺畅。

其次，岳教授教准妈妈该如何排解试管诊疗周期中各种的情绪，尤其是准妈妈患得患失的心理，当准妈妈出现情绪低迷或抑郁时，要学会接受自己的不良情绪，同时让身边的亲朋好友多陪陪自己，不要逃避，从而将不良情绪宣泄出来。当准妈妈感觉到身心舒服了，试管助孕的进程就会更加的顺利。

通过岳筱雯教授的讲解后，在场的每一位试管助孕的准妈妈开始重视自身情绪的排解，无论在试管诊疗周期中遇到多么让自己难以接受的事，都要学会排解，让自己学会找到快乐的法子，减少情绪波动对试管诊疗的影响，减少自身可控因素对胚胎着床的影响，从而尽早迎接到属于自己的好孕气。

怀孕不是一件容易的事，但也不是件难事！如果你已经超过1年备孕无果，请随时拨打133-2209-8638（微信同号）及时和我们联系，我们将全力助您成功怀孕！如果你因为情绪的波动而出现了影响试管助孕的情况，同样欢迎大家拨打0898-66517788，我们将竭尽全力帮助您！

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