【玛丽科普课堂】没有生孩子就不需要做盆底评估吗？
前言 随着人们对健康日益的重视，盆底肌健康成为了广泛关注的话题，尤其对于产后妈妈而言，医生常建议在产后42天进行盆底肌功能评估，以实现早期预防与诊治。实际上，不仅限于产后妈妈，所有女性都应重视盆底肌的健康状况，并不是你没有生孩子，盆底就完全没有问题。
什么是盆底肌？
女性盆底是由封闭骨盆出口的多层肌肉和筋膜构成，有尿道、阴道和直肠贯穿其中。盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。
盆底肌评估方式有哪些？
01 标准问卷 如国际尿失禁咨询委员会的尿失禁问卷表（ICI-Q-UI）、国际尿失禁咨询问卷-膀胱过度活动症分问卷（ICI-Q-OAB）、国际盆腔痛学会-盆腔疼痛问卷、健康调查12条简表（ SF-12）、尿失禁生活质量问卷（I-QOL ）和女性性功能调查表(FSFI)等。通过问卷调查了解疾病的诊断、分类和程度。 02 POP-Q评分 通过阴道前壁、阴道顶端、阴道后壁的解剖指示点来界定盆腔器官的脱垂程度。与处女膜的关系来界定盆腔器官的脱垂程度，“三线” 与处女膜平面以0表示，位于处女膜以上用负数表示，处女膜以下用正数表示。 03 盆底神经检查 包括神经纤维传导速度的测定和外阴的浅表反射。 04 肛周及肛门指诊 通过触诊了解肛管内粘膜及肌层，再触诊肛提肌。 05 疼痛评估 通过触痛点的检查和视觉模拟法进行疼痛评分。 06 肌电图（EMG） 通过测量肌肉的电活动来评估肌肉的力量和耐力。 07 盆底三维超声检查 将无菌保护套置于探头上，将探头放于会阴部，通过观察比较女性静息、缩肛和Valsalva状态盆腔脏器的变化情况，从而评估盆腔脏器下移程度及盆底肌肉损伤程度。 08 磁共振成像 通过MRI来详细观察盆底肌的结构。是一种无创的影像学检查方法，能够清晰显示盆底肌的结构和功能情况。 09 生物电反馈刺激 通过腔内探头客观评估肌肉情况，设置相应的电刺激治疗模式，应用电脉冲原理治疗盆底肌松弛的相关症状。 10 Perfect方案 是一种简化的盆底肌评估方法，包括以下四个方面：力量（Power）：通过改良的牛津量表测量，从0级到5级，反映盆底肌的收缩强度。耐力（Endurance）：测量盆底肌维持最大主动收缩力量的时间。重复次数（Repetitions）：记录特定MVC（最大自愿等长盆底收缩）的重复次数。快速收缩（Quick Relaxation）：进行快速收缩的测试，记录次数。 玛丽医院盆底康复治疗室的临床实践
海口玛丽医院盆底康复治疗室致力于为广大女性朋友提供科学、专业的盆底康复服务。我院的盆底康复学科带头人汪玄晖主任，从事盆底康复工作近18年,获盆底疾病欧洲生物反馈协会BFE-LFB认证证书Level I、Level II，对盆底相关妇科疾病的诊治经验丰富。 盆底康复项目涵盖了卵巢保养、盆底康复治疗、女性盆底功能障碍、内外阴私密抗衰、性生活不和谐治疗等多元化项目服务。在项目治疗前汪主任会进行专业的盆底情况评估，根据评估结果制定个性化的治疗方案。 结语 近期，我院特别向海南高校的女教师们提供盆底康复治疗的优惠体验项目。让我们的专业服务，为您的盆底健康提供全面的支持和保障。 也欢迎广大患者前来咨询就诊， 地 址：海口市美兰区蓝天路西海口玛丽医院； 客服电话：133-2209-8638（微信同号）。 编辑：雷蕾
