“我才二十几岁，还不需要做私密保养吧？”

“我年纪大了，没有私密保养的必要了吧？”

“作为独立女性，这种取悦男人的事我可不干！”

听到“私密保养”，

很多女性的第一反应大概都是这样：

尴尬、害羞、抗拒、回避……

而她们之所以会出现这种反应，

其实是因为对私密养护观念的缺失。

私密保养不是生病了才要做，

而是每个女性都需要提前保养的部分。

女人的衰老是从私密部位开始的，没有“里子"的健康，哪有好看的”面子”。在追求美的道路上，女性往往关注外在的容颜和身材，却容易忽视私密部位的保养。私密保养对于女性的整体健康和生活质量至关重要，它涉及到女性生殖系统的健康、内分泌平衡、性生活质量等多个方面。了解私密保养的相关知识，对于女性关爱自己、提升生活品质具有重要意义。

私密保养，又称私处保养，是对女性私密系统进行全面呵护的过程。它涵盖了清洁、排毒、净化等多个方面，旨在维持私密部位的健康，预防和解决各种妇科问题，提升女性的生活质量。

生殖系统内分泌失调会引发长斑、长痘、暗黄、松弛、皱纹等皮肤问题，以及肥胖和水桶腰等身材问题。私密保养通过调节内分泌，从根本上改善这些问题，让女性拥有美丽的容颜和迷人的身材。

多种妇科疾病如阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等，盆康疾病包括压力性尿失禁、盆底脏器脱垂、便秘、腹部疼痛、腰酸痛、等困扰着众多女性。专业的私密保养可增强生殖系统免疫力，预防妇科及盆底疾病的发生，对于已患病的女性也有助于调理和恢复。

私密衰老也会间接导致免疫力下降，从而大多数女性更年期出现的情绪不稳定、失眠多梦、免疫力下降、月经絮乱甚至绝经，主要是因为卵巢机能下降导致的卵巢早衰、生殖系统衰老。私密保养能为卵巢提供充足养分，激活卵巢功能，使女性安全有效地推迟更年期，减轻更年期症状。

随着时代发展，生殖不健康引发的性生活不和谐已经成为影响婚姻的“隐形杀手”。私密保养可改善生殖系统内环境，提高性敏感度和紧致度，改善私密颜色和水润度，促进夫妻间性生活和谐，进而维护家庭幸福。

私处痒、疼、白带异常，长期炎症反复发作，以及患有阴道炎、盆腔炎等妇科疾病的女性，私密保养有助于消除症状，恢复健康。

生育后、流产后的女性，私密保养可帮助清洁生殖系统，排出残留物质，子宫复旧；经期胸部胀痛、同房疼痛、干涩松弛、性冷淡者，通过私密保养也能得到改善。

不洁性行为和不良卫生习惯的女性，以及长期穿紧身裤、过度清洗私处、使用含酒精卫生巾等女性，容易引发妇科问题，私密保养可及时清除垃圾，保护私密健康。

对自身卫生要求较高、担心妇科问题复发、想要孕育健康宝宝、渴望提升性生活质量以及延缓衰老的女性，都适合进行私密保养。

海口玛丽医院盆底康复治疗室在盆底康复方面拥有一支由资深妇科医生、中医康复师组成的专业团队，我院的盆底康复学科带头人汪玄晖主任，从事盆底康复工作近18年,获盆底疾病欧洲生物反馈协会BFE-LFB认证证书Level I、Level II，对盆底相关妇科疾病的诊治经验丰富。

盆底康复项目涵盖了卵巢保养、压力性尿失禁、盆底康复治疗、女性盆底功能障碍、内外阴私密抗衰、阴道松弛、性生活不和谐治疗、盆底器官脱垂、性交痛、腹部紧致等多元化项目服务。

私密保养是女性健康与幸福不可或缺的一环。近期，我院特别向海南高校的女教师们提供盆底康复治疗的优惠体验项目。让我们的专业服务，为您的盆底健康提供全面的支持和保障。

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编辑：雷蕾

审核：汪玄晖主任