转载：【健康养生】开学在即，从饮食到外治法，中医用智慧点亮“睛”彩
发布时间：2025-08-27 09:23:41 作者：海口玛丽医院 来源：本站
秋高气爽开学季，恰是养肝明目黄金时。肝开窍于目，青少年课业繁重，用眼强度高，若秋燥耗津、肝血不足，则目失濡养，易致眼睛干涩、疲劳、近视加深。现撷取古人护眼妙法，结合秋令特点，从食养、外治到生活调摄，奉上一套融合千年智慧的中医护眼方案。
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