请你尽量固定一个时间，比如每周三晚上七点，就把这段时间完整地留给孩子。聊聊食堂的菜好不好吃，摔破的膝盖还疼不疼，甚至邻居家的小狗有没有长大。别小看这些琐碎的对话——你的倾听，就是他小小世界里，最安稳的一座靠山。

请你记得三个“知道”：他最好的朋友是谁？最近在烦恼什么？最喜欢的东西又是什么？平时也多打电话给带孩子的老人或老师，请他们成为你在孩子生活中的“眼睛”和“耳朵”。偶尔寄一份他喜欢的小东西，一张明信片，一盒彩笔，都在无声地告诉孩子：你，一直牢牢长在爸妈的心上。

别总说“要乖，要听话”。如果他委屈、退缩、害怕，请告诉他：“难过？没关系，爸妈懂。”“害怕？来，我们一起想办法。”你的接纳和理解，才是他面对这个世界一切风雨时，最大的勇气。