转载：这类人易患甲状腺结节，你又中招了吗？
中医有“九种体质”学说，所谓“亿万苍生，九种体质，一种平和，八种偏颇”。 体质是指人体由于先天遗传及后天饮食、生活习惯、自然、社会、家庭环境等多种因素的影响，在其生长发育和衰老的过程中，所形成的外表形态和心理、生理功能上相对稳定的特征。 体质具有个体差异性、群类趋同性、相对稳定性、动态可变性等特点，这些特点或隐或现地体现于健康和疾病过程中，可以提示人们容易患哪些疾病以及日常生活中的宜忌。 就来和大家聊一聊甲状腺结节与气郁体质。
什么是气郁
气郁即气机郁滞，气郁则忧，常表现为多愁善感、闷闷不乐、喜叹息，咽喉有异物感，食欲缺乏，易失眠，女性月经不调、经前乳胀，肝经上容易出现结节，如甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤就是一根藤上的“三个瓜”。注意，气郁体质人群非常容易患甲状腺结节。
甲状腺的位置与功能 甲状腺位于颈部气管前面正中偏下方，重20～30克。甲状腺的外形类似英文字母“H”或蝴蝶，犹如遁甲，故以此命名。甲状腺分左、右两个侧叶，两个侧叶中间以峡部相连。 甲状腺的主要功能是促进新陈代谢、促进生长发育（婴儿期缺乏甲状腺激素会患呆小症）、提高中枢神经系统的兴奋性、加强和调控其他激素，以及加快心率、增强心脏的收缩力和加大心排血量等。
什么是甲状腺结节 甲状腺结节通常指甲状腺内部出现的形态类似包块的病灶。甲状腺结节可以是实性包块，也可以是囊性包块或囊性与实性混合包块。 甲状腺上的结节可能是甲状腺癌，也可能是甲状腺瘤、结节性甲状腺肿、甲状腺囊肿等其他情况。因此，甲状腺包块在未明确其性质前统称为甲状腺结节。
甲状腺结节的发病因素 甲状腺结节与摄碘过量或不足、放射接触史、免疫因素、遗传因素、精神压力等有关。其中，精神压力是导致甲状腺结节的主要因素。 情绪不稳定容易伤害甲状腺，而一旦甲状腺出问题，又可能使人更容易情绪失控。所以，不良情绪与甲状腺疾病之间互为因果，脾气不好、容易发火也可能是甲状腺疾病的信号。
如何及时发现甲状腺结节 大多数早期甲状腺结节患者是没有临床症状的，一般在体检时发现。 少数患者合并甲状腺功能亢进时，可出现心慌、怕热、多汗、食欲亢进、体重下降等症状；合并甲状腺功能减退时，可出现怕冷、厌食、脱发、反应力下降等症状。 部分患者由于结节压迫周围组织，会出现声音嘶哑、压气感、呼吸或吞咽困难等压迫症状。 平时，我们可以通过外表来发现甲状腺问题。 一看 把头轻轻后仰，喉结下方2～3厘米就是甲状腺的位置，如果看到两侧不对称，那么高的那一侧可能就出问题了。 二摸 肉眼看不出来异样，还可以用手摸一摸，如果摸到有硬物、包块，就要警惕了。结节越软，良性的可能性越大，越硬越可能是恶性的。大家也可以摸一下自己的嘴唇、鼻子和额头，嘴唇的触感是比较软的，鼻尖有点儿硬，最硬的就是额头，额头这种硬度就更倾向是恶性结节了。 三吞咽 将手放在甲状腺部位，做一下吞咽动作，若感觉到有一个结节样的东西在滑动，则可能代表有问题。恶性结节相比于良性，需要向外浸润、转移，就会和周围组织粘在一起，因此如果摸到挪不动、活动度低的肿块，就要警惕癌症了。 目前，超声检查是对甲状腺结节进行诊断和鉴别诊断最重要的手段，也可以用来随访观察结节的生长情况。 甲状腺穿刺是判断甲状腺结节良、恶性的手段。 血清学检查（测定甲状腺功能及甲状腺相关抗体、降钙素等水平）对甲状腺功能亢进、桥本甲状腺炎、甲状腺髓样癌有诊断意义，必要时还可考虑CT、MRI及核素扫描等检查。
发现甲状腺结节怎么办 甲状腺结节一旦出现，大部分不会自行消散，以观察和控制其发展为主。 部分甲状腺结节可能逐渐发展，如结节增多和/或增大、出现钙化甚至恶化癌变。这个时候就需要采取有效的治疗手段对病情进行干预了。
气郁体质人群如何预防甲状腺结节 一药 气郁体质者多为肝气郁结，推荐的中成药是逍遥丸。若肝郁化火，表现为烦躁易怒、口干目赤时，则适合服用加味逍遥丸（逍遥丸加牡丹皮、栀子）。 三花茶 玫瑰花2克，三七花2克，合欢花2克，枸杞子10粒，泡水代茶饮，可疏肝气、滋肝阴，让人心情舒畅，适合气郁体质者长期饮用。 推肝经 睡前，坐在床上，屈膝，大腿内侧朝上，正中位置处就是肝经。双手交叠，压在大腿根部，沿着大腿内侧根部肝经的位置，稍用力向前推到膝关节，反复推40~50遍，每天坚持，可疏肝理气。
内容来源：
人民卫生出版社主办《生活与健康》杂志
文章标题：
《气郁体质人群 小心得甲状腺结节》
文章作者：
湖南省醴陵市中医院 张孟芳
