科普知识

• 2025-12-22

  
  40年经验名中医汪建红坐诊海口玛丽医院，一站式解决内、妇、儿科疑难杂症

  海口玛丽医院于2025年6月18日成立了生殖健康咨询与疾病诊疗中心，汇集了省内知名的生殖、妇产、临床心理、中医等多学科专家团队，围绕青少年生殖健康、生育力评估和备孕指导、孕前体重管理、不孕不育、生育力保护、更年期综合征、骨质疏松以及青少年心理问题，开展生殖健康全生命周期咨询与诊疗服务和心理健康全生命周期咨询

• 2025-12-20

  
  抑郁症（一）丨是叛逆还是求救？10个青少年抑郁隐蔽表现，有多少家长还在误读？

  点击蓝字 关注我们什么是抑郁症？在医学上，抑郁症（Depression）是一种以显著而持久的心境低落为主要特征的心理疾病。它不仅仅是情绪低落，而是涉及认知、行为和生理功能的全面失调。根据DSM-5和ICD-10标准，症状需持续至少2周才能被诊断为临床抑郁症。青少年正处于身心剧烈变化的时期，其成因往往是生物、心理和社会因素共

• 2025-12-19

  
  多梦、早醒、睡不沉？中医说：该给督脉“蒸一蒸”了

  注意失眠“失眠不是因为睡不着，而是因为身体里的‘阳气’没关上。”—— 这句话听起来像是玄学，但在中医看来，这正是督脉的核心功能。深夜无眠，望着天花板数羊到天亮，这可能是无数失眠者的共同经历。我国成年人失眠发生率高达38.2%，90后和00后青年占据了近一半（40%+）的比例，成为失眠的主力军。（数据来源：《2024中

• 2025-12-17

  
  「试管婴儿」一个让你在海口玛丽医院进行试管助孕的理由！

  试管婴儿技术是目前帮助备孕困难家庭解决不孕症的有效方式，也是备孕困难准爸妈的明智之选。在选择试管婴儿助孕医院时，很多准爸妈都会非常纠结，一是纠结费用，不知道哪家医院试管助孕划算，试管助孕的经济负担并不小；二是纠结试管成功率，都想选择能一次试管助孕如愿好孕的医院，但都不知道该怎么选！今天，小玛丽就和大

• 2025-12-16

  
  全科老中医陈桂敏：三十七载双职深耕！中医仁心天下兼济

  时光淬炼初心，岁月沉淀仁术。在海口玛丽医院，有一位兼具“高校教师”与“资深中医”双重身份的陈桂敏教授。三十七载栉风沐雨，她以笔墨传医理，以针药祛沉疴，将中医智慧与临床实践深度交融，更以“医者仁心”的赤诚，成为无数患者心中最可敬的守护者。双职并行育桃李，三柒深耕践医心陈桂敏教授的从业之路，蕴含着一场“

• 2025-12-15

  
  转载：孕晚期“耻骨痛”到走不了路？7个小技巧助你轻松应对

  不少准妈妈进入孕中晚期后，开始经历一种特殊的困扰：走路姿势像企鹅，夜里翻身被疼醒，严重的甚至疼到下不了床。这种疼痛往往集中在腹部下方、大腿根部，其实就是困扰许多孕妇的“耻骨痛”。要想知道怎么缓解，先要知道疼痛的根源耻骨位于下腹部正中央，左右两块骨头通过“耻骨联合”连接。怀孕后，身体会分泌“松弛素”，

• 2025-12-15

  
  转载：查出肺结节，“急着手术”并不明智！

  近年来，随着低剂量胸部CT在体检中的普及，肺结节成了健康报告上的高频词。门诊中，医生常遇到手捧CT报告、面色焦虑的患者：“医生，我这个结节是不是癌？要不要马上手术？”更有甚者，因恐惧癌症而要求直接切除。但也有人因“才几毫米”就置之不理，数年后再复查已是肺癌晚期。事实上，绝大多数的肺结节是良性的，但也有少

• 2025-12-15

  
  转载：通阳散寒、发汗解表！巧用大葱防流感

  当前已进入流感高发季，流感普遍呈现出发病急、易传播等特点。中医主张“未病先防”，大葱作为辛温食疗佳品，恰能对症防护。大葱通阳散寒、发汗解表，其含有的硫化物等成分，可起到抑制流感病毒繁殖的作用，还能滋润呼吸道黏膜，减少病毒附着。以下推荐两款简易方，全家适用。1.葱白预防饮：取葱白（带根）1~2根、生姜3片，

• 2025-12-13

  
  你的疲惫与隐痛，是否源于那根“沉睡的脊柱”？—— 【玛丽医院中医康复】“透骨入髓”深度调理疗法

  在这个久坐、焦虑、耗损阳气的时代，我们的身体常常陷入一种“低温”状态：脊背僵硬、手脚冰凉、精力涣散，仿佛内在的炉火渐微。中医认为，人体有一条主宰阳气的“生命中线”——督脉。它如同大地的龙脉，循行脊柱，总督一身之阳，是生命动力的源泉。当它受寒湿所困、因劳损而滞，便是我们诸多亚健康与慢性疼痛的根源。为此

• 2025-12-13

  
  「试管婴儿」促排卵的最佳时间？

  在试管诊疗周期中每一对准爸妈都希望能通过促排环节获取到优质的卵子，获取到优质卵子就意味着他们能有更多的机会获取到优质的胚胎。开始启动促排卵时有不少准爸妈就会咨询我们：“促排卵的最佳时机？”今天小玛丽就和大家好好说说促排卵的最佳时间是什么时候？以及准妈妈该如何积极配合生殖主诊医生进行促排卵？促排卵过程