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残疾预防丨想孕育健康聪明宝宝?收好这份“秘笈”
栏目:健康园地 来源:本站 发布时间:2022-09-04 点击数:0

8月25日是第五个全国残疾预防日,主题是“加强残疾预防,促进全民健康”。


     昨天,我们介绍了遗传性耳聋、唐氏综合征两种常见的遗传性先天残疾的基本情况(戳这里回看)。那么,如何更全面、系统地预防先天残疾?准妈妈在备孕和孕期该注意什么?中国残疾人联合会编制的“残疾预防核心知识”,就为有效控制出生缺陷和发育障碍致残提供了最基本的引导。





有计划怀孕,避免大龄生育



      “昨天刚做CT,今天才知道已经怀孕4周了怎么办?”经常有准妈妈在遗传咨询时提出类似的问题。CT检查要经历电离辐射,确实会在一定程度上影响胚胎发育。但如果这位准妈妈是有计划怀孕,明确知道自己处于备孕或很可能已经怀孕的阶段,就可以避免X光、CT之类会造成电离辐射的检查项目。因此,育龄夫妇在怀孕生育这件事上,最好避免“随缘”,做到有计划备孕、怀孕。



      大龄生育也是孕育健康宝宝的一大敌人。产妇年龄越高,所受到外界的干扰程度就越大,受精卵在分裂中就有更大机会产生不同情况的病变。


      以唐氏综合征为例,25岁的产妇诞下这种“傻孩子”的几率是1/1300,35岁时比例就达到了1/365,45岁时进一步升为1/30,45岁时的风险是25岁时的43倍。






远离烟酒和有毒有害物质


      吸烟、酗酒都是不健康的生活习惯,即便是对普通人群。香烟会干扰卵巢功能,影响卵子质量,对男性的精子质量也有影响。女性在备孕及孕期大量饮酒,会增加胎儿畸形的几率,胎停流产的可能性也会增加。同时,电离辐射、甲醛等有毒有害物质也应避免接触。






主动接受婚前保健服务和孕前优生健康检查


      婚前保健和孕前优生健康检查,可为育龄夫妇提供婚育指导,及时发现可能生育先天残疾宝宝的隐患,以便预防和及时处理。


      比如对于常染色体隐性遗传性疾病,即便父母双方甚至家族成员看起来都是正常的,宝宝仍有患病的可能。这就是听力正常的父母却有可能产下“聋宝宝”的原因。






不偏食,补叶酸,科学补碘,合理控制体重


      合理、足量的营养及维生素摄入,是孕育健康宝宝的基本保障。备孕女性尤其要注意补充叶酸,以避免胎儿出现神经管畸形。另外,有研究表明,胎儿畸形风险随体质指数(BMI)增加,过度肥胖的妈妈更易产下畸形儿。因此,合理控制体重也是准妈妈们的必修课。






防止孕早期感染,在医生指导下使用药物


      弓形虫、巨细胞病毒、风疹、梅毒等孕期感染,都会明显增加致畸风险,尤其是在孕早期胎儿发育的关键阶段。


      怀胎十月,准妈妈们有时难免会出现个头疼脑热的情况。在这个特殊时期,药可不能随便吃,必须要在医生指导下,在确有必要的情况下,使用对胎儿发育影响最小的药物。






定期接受孕产期保健和产前筛查


      孕产期各种检查和产前筛查,能及时发现大部分胎儿畸形。医生将根据检查结果,提出科学合理的处置建议。



      此外,宝宝出生后,还应积极接受新生儿疾病筛查和访视。父母要密切关注儿童生长发育状况,定期参加健康体检。




      为帮助准爸妈降低因遗传因素生出先天残疾宝宝的风险,广西壮族自治区生殖医院(原自治区卫生计生委生殖中心)特邀知名遗传学家、医学硕士、理学博士、生殖医学博士后王莉为有需要的患者提供遗传咨询。出诊时间是每个月最后一周的周二至周四上午,有需要的姐妹,可关注“广西生殖医院”微信公众号留意出诊前的预告信息。届时,预约相应日期“优生遗传新院区”科室下“黄霈”医生的号即可,号源有限,每天仅有10个哦。祝大家如愿孕育出健康聪明的宝宝。


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