写给女性的妇科小知识
关于避孕
1.避孕套的作用不只是避孕，作为一种屏障避孕的方式，还可以在一定程度上预防梅毒，淋病，艾滋病等性传播疾病。
2.安全期，体外射精的失败率是国人常用避孕方式中失败率最高的。
3.很多人用了避孕套也中奖了，其实是戴的方式不对。避孕套全程正确佩戴，否则失败率也有10%以上。
4.紧急避孕药对身体有害。不能多吃。但是短暂避孕药是一种非常好的避孕方式。
5.避孕方式不是只有避孕套、避孕药，还有皮下埋置避孕、避孕针、避孕环等非常靠谱的选择，针对已婚已育的还有输卵管结扎和输精管结扎。
关于妇科炎症 6.洗洗不会更健康，每天清水洗外阴就足够了。阴道里面越洗越糟糕，正常菌群都被破坏了。 7.阴道炎几乎每个女性都会得，只要有性生活都可能会产生阴道炎。不是什么羞耻的事情，也不是因为烂交才会的阴道炎。免疫力下降，阴道菌群紊乱，没有性生活的也有可能会有阴道炎。 8.出现阴道炎，不一定就是卫生状况出现问题，免疫力低下、妊娠期、大量使用抗生素、公共游泳池都可能是潜在原因。 9.日常生活作息不规律，身体抵抗力降低，私处的免疫力不断下降，使有害病菌趁虚而入，因此导致妇科炎症的产生。 10.关于白带异常，白带豆腐渣样、带有血丝、颜色黄绿、有异味伴有外阴瘙痒需要就诊。 11.妇科检查，阴道镜，宫颈检查最好是在月经干净3~7天内进行。 12.如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。 关于妇科问题 13.宫颈糜烂不是病，现在叫“宫颈柱状上皮外翻”是一种正常的生理现象。 14.70%的女性去体检，会检查出有乳腺增生，不要慌，它既不是肿瘤，也不属于炎症，不是什么大病。它的危害并不在于疾病本身，而是心理压力，所以放轻松，建立良好的生活方式。 15.目前还没有什么药物能够预防子宫肌瘤的发生，但有了这个疾病需要及时检查。 16.病理性的盆腔积液（盆腔炎、宫外孕），需要及时治疗。 17.不管几价的HPV疫苗都有效，能打则打，虽然九价的不一定排的上队，但是还是建议有几价打几价，等到九价放宽限制了，也可以重新接种。 18.年满20岁且没有性生活，每年都要做一次妇科检查。即使没有出现妇科疾病，也要保持定期检查的习惯，检查白带常规、妇科常规、B超、HPV、TCT/LCT（宫颈癌筛查）、性激素六项等。 关于妇科问题 19.大小便后，擦拭方式从前往后擦，因为女性的尿道比男性短很多，如果从后往前擦，容易将肠道的细菌带到尿道和膀胱，造成尿路感染。 20.小内内是最贴身的衣物之一，每天都要接触我们的私密部位，洗干净冲干净是最基本的要求。 21.生理期时女性要勤换卫生巾，流量多时最好每隔2~3个小时换一次，流量少时也别超过3~4个小时，长时间不换，容易引发妇科炎症。 22.有些女性有一天会突然发现，私密部位翻开长出了一簇簇的肉芽状突起，这种很有可能就是假性尖锐湿疣。 关于月经 23.经期可以用的卫生产品不是只有卫生巾、还有卫生棉条和月经杯。 24.请尽量不要在月经期同房。 25.经期吃什么都不会胖是不可能的。由于黄体期体温会升高，所以经期能消耗100大卡左右，也就一个苹果的热量。 26.月经不是在排毒。95%的经血来自静脉和动脉血，还有剥脱的子宫内膜、活性酶及生物因子。 27.经期更容易拉肚子、便秘，因为经期会分泌前列腺素，促使子宫收缩排出经血，可能影响到肠道导致肠道收缩加快，这样就会腹泻。 28.关于姨妈期能不能吃西瓜、冰淇淋、芒果等，原则上可以吃，但每个人的体质不一样，根据自己情况选择没有硬性要求。 29.关于月经失调，偶尔一两次提前或推后几天都是正常，学会用APP记录月经周期。 30.没有“大姨妈残留”这回事。月经期间，我们的宫颈口会微微打开，只要来姨妈了，这些东西就会从宫颈口进入阴道，然后排出来。 31.来大姨妈可以放心洗头，老一辈说不能洗头，是指不要用冷水洗头，如果身体抵抗力比较弱的女性，要注意保暖，洗完迅速吹干头发，以免感冒。 32.大姨妈会传染，同一屋檐下，大姨妈都同步的现象，叫：“宿舍效应”。这种同步的背后，可能是费洛蒙（信息素）起的作用。 关于处女膜 33.处女膜孔有大有小，有人初夜见红，有人怀孕了处女膜还在，这个就是产品型号匹配问题。不是初夜一定会见红，也不是没见红一定不是处女。 34.处女膜是具有弹性的，不会被戳破，只是会被撕裂，它始终是你身体的一部分，一辈子都是，你并不会失去它。（所以第一次没出血不一定是你的错，可能是你的弹性太好，也有可能是他的太小，没什么大不了的）。 关于孕产 35.第一胎剖腹产第二胎不一定必须剖腹产。具体要看你有没有能生的条件，比如胎儿小，疤痕厚，没有并发症等。 36.有些人怕顺产会造成阴道松弛，以为剖腹产就不会。其实阴道松弛是整个孕期对盆底的负荷造成的，剖腹产也会阴道松弛。 37.怀孕的前三个月，后三个月是不能同房的，3~6个月内是可以的，需要注意安全。
