盆底康复

• 2025-04-03

  
  15分钟告别肥胖焦虑！中医穴位埋线在“体重管理”时代有多神？

  随着盛夏来临，减肥再次成为热议话题。在国家“体重管理年”行动的推动下，健康减重理念深入人心。中医穴位埋线疗法凭借其“无创、持久、个性化”的优势，成为众多减肥人士的新选择。它不仅帮助减脂塑形，还能调节亚...

• 2025-03-27

  
  产后漏尿不会判断严重程度？其实只用这样做

  产后漏尿是许多女性在分娩后常见的问题，其发生率较高，不仅影响生活质量，还可能引发一系列健康问题。一则来自于国外的流行病学调查显示: 产后妇女大约1/3有尿失禁。产后漏尿的定义与常见原因产后漏尿是指女性...

• 2025-03-20

  
  【深度揭秘】产后心理压力居然会造成这么多潜在危险！

  产后女性在身体和心理上都会经历巨大的变化，而这些变化不仅影响她们的生活质量，还可能引发一系列健康问题，尤其是盆底功能障碍。产后心理压力的来源01角色转换的压力成为母亲后，女性需要适应全新的角色和责任，...

• 2025-03-13

  
  新妈妈产后突遭 “尿崩” 危机，原因竟是它

  产后尿失禁是许多新妈妈在分娩后可能面临的一种常见问题，其原因、危害及治疗方式涉及多个方面。产后尿失禁的原理产后尿失禁主要是由于分娩过程中对盆底肌肉和神经的损伤所致。盆底肌肉包括支撑膀胱、尿道和直肠的肌...

• 2025-03-06

  
  【惊呆！产后肚子松垮的元凶竟是它】90%妈妈不知道的腹直肌拯救指南

  许多妈妈在产后都会遭遇大肚腩的困扰，正所谓“孕前小蛮腰，产后似肉包”，曾经平坦的小腹不知去向。人们往往误以为腹部的变形只是孕期多食和缺乏运动所致，但实际上，腹直肌分离才是关键原因。什么是腹直肌分离腹部...

• 2025-02-28

  
  产后盆底肌飞速复原，这个时间你不能不知道！

  盆底康复是女性健康的重要组成部分，尤其在产后和更年期女性中更为重要。盆底康复的最佳时间盆底康复的最佳时间通常是在顺产后六周和剖宫产后八周，这段时间被称为“黄金期”，是盆底功能评估和康复治疗的起点，此时...

• 2025-02-24

  
  案例分析：电刺激治疗对薄型子宫内膜患者的促进作用

  点击蓝字，关注我们患者J女士，43岁，已婚，因“内膜薄，月经量少，无法受孕”，于2024年12月来我院进行治疗。1病   史：主诉数年子宫内膜持续薄型（最厚≤5mm），经过数次治疗...

• 2025-02-14

  
  产后康复不得不说的秘密，宝妈必看！

  产后康复（Postpartum Recovery）是女性在分娩后通过科学手段促进生理机能、心理状态及社会功能全面恢复的重要过程。世界卫生组织（WHO）数据显示，全球约40%的产妇因未系统进行产后康复而...

• 2025-02-10

  
  长期“压力山大”，它的也会出问题！

  精神压力对盆底肌的影响是一个复杂而重要的课题。近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始关注精神压力对身体健康的潜在影响，尤其是盆底肌功能障碍的问题。精神压力对盆底肌的影响机制盆底肌...

• 2025-01-20

  
  日常把“它”维护好，远离尴尬烦恼！

  点击上方蓝字 关注我们盆底肌是女性身体中不可或缺的重要肌肉群，它支撑着膀胱、子宫、直肠等重要器官，并在排尿、排便和性生活中发挥着关键作用。然而，由于不良的生活习惯、体重管理不当、长时间的久坐或久站等因...